Метод похудения без диет, который помог Нине избавиться от 32 кг жира за полгода. Запретов в еде нет, ужинает часто после 20:00. Рассказывает о своих неудачных попытках похудеть на голодовке и о том, почему после 40 лет вес начинает расти. 85% женщин после 40 лет начинают набирать вес, и Нина делится своим необычным методом, который помог ей похудеть и держать вес уже 5 лет.